Онлайн-тренинги за 4 часа помогут вам и вашей команде научиться осознанно реагировать на стрессовые ситуации, выбирать оптимальную стратегию и инструменты для работы со стрессорами

Стресс-менеджмент

Онлайн-тренинг

Стресс: время помочь себе и команде
В жизни каждого сотрудника и лидера команды есть источники стресса. Их разнообразие неуклонно растет. И сегодня тема стресс-менеджмента – одна из ключевых тем для развития навыков управления собой и помощи своей команде.


Почему это важно?

  • Если мы не управляем стрессовыми ситуациями, они начинают управлять нами.
  • Используя способы работы со стрессом «наугад» и бессистемно, мы на время облегчаем симптомы, но не работаем с корневыми причинами и не создаем фундамент для стрессоустойчивости.
  • Если члены нашей команды не справляются со стрессовыми ситуациями, то их продуктивность, мотивация и энергия снижаются, и наша задача как лидеров помочь им выстроить работу со стрессом и быть поддержкой друг другу.
Программы онлайн-тренингов
Программы онлайн-тренингов
На онлайн-тренингах вы:
На онлайн-тренингах вы:
  • Отработаете инструменты управления стрессом на своих ситуациях индивидуально и в группах
  • Создадите свою копилку техник и приемов работы со стрессовыми ситуациями
  • Заполните и проанализируете опросник по стрессоустойчивости
  • Составите свой индивидуальный план с дальнейшими шагами по работе со стресс-факторами и повышению своей стрессоустойчивости

Остались вопросы?

Оставьте свои контакты, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить программу
Ведущие тренинга

Корпоративный формат

Хотите адаптировать программу обучения под реалии своей компании?

Мы готовы дополнительно:

  • Провести предварительный звонок с Заказчиком для лучшего понимания ситуаций участников
  • Расширить программу
  • Предложить удобные сроки и время проведения тренингов
Стоимость проведения тренинга в корпоративном формате узнавайте у администраторов

Оставить заявку


Полина Романова
+7 (495) 755 97 00
Polina.Romanova@b1.ru
academy@b1.ru

Контакты

Елена Абрамова
+7 (495) 755 97 00
Elena.Abramova@b1.ru
academy@b1.ru

Москва
На нашем сайте используются файлы cookies, которые делают его более удобным для каждого пользователя. Посещая страницы сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookies
Принять